Giải nhiệt cùng 4 loại sinh tố mùa hè ngon và đẹp mắt

Mùa hè này thật là nóng nực nhỉ, chỉ nghĩ tới những món ăn tươi mát thôi. Chắc chắn bạn không thể bỏ qua 4 loại sinh tố mùa hè từ trái cây vừa ngon lại còn cực kì đẹp mắt dưới đây. Cách làm cực kì dễ nữa ^^

1. Sinh tố dừa nhiệt đới

Công thức:
1/4 chén sữa dừa
1/2 cốc xoài chín
1/2 cốc dứa chín
1/2 cốc đá

Cách làm
– Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
– Sau khi xay nhuyễn bạn đổ sinh tố mùa hè vừa làm xong vào nửa quả dừa, thêm lên trên một số loại trái cây khác như chuối, dừa, đậu phộng,
– Tận hưởng nó thôi.

2. Sinh tố dưa vàng tươi mát

Công thức
1/2 chén sữa hạnh nhân
3/4 chén dưa vàng,
1/2 chén đu đủ
1/2 chén chuối chín
1 chén đá

Cách làm:
– cho các thành phần trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
– Rót sinh tố vào một nửa quả dưa đỏ, thêm lên đầu sinh tố một số loại quả như dâu tây, việt quất, cherry, lựu, lá bạc hà,…

3. Sinh tố dưa hấu

Công thức
– 2 chén dâu tây (loại bỏ cuống, cắt đôi quả dưa)
– 1/3 chén chuối chín cắt lát
– 1/2 chén dưa hấu cắt miếng nhỏ
– 1/4 chén nước cốt dừa
– 1 chén đá

Cách làm:
– Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
– Rót sinh tố ra 1/2 quả dưa hấu đỏ (đã nạo hết ruột), thêm lên đầu một số loại hoa quả tươi bạn thích như kiwi, lựu, việt quất, dưa vàng, và cánh hoa panse nếu bạn thích
– Tận hưởng nó thôi

4. Bát đầy sinh tố chuối dâu

Công thức:
– 1 chén sữa hạnh nhân
– 1 chén dâu tây (cắt lát, bỏ cuống)
– 1/3 chén quả mâm xôi
– 1/3 chén dâu đen
– 1/3 chén chuối cắt lát

Cách làm:
– Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
– Rót sinh tố vào một cái bát và thêm lên đầu các loại quả bạn thích như dâu tây, dâu đen, kiwi, việt quất,…
– Tận hưởng nó thôi nào

sinh tố mùa hè
4 loại sinh tố mùa hè cực đẹp mắt

Nguồn: Tasty Vegetarian

(Lana dịch)

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *